太陽を見るとなぜくしゃみが出るのか？

Publié le 03 mai 2026

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動画公開者：Veritasium

Veritasiumのこの回で、Derek Mullerは太陽を見ることで起こるくしゃみについて、最新の理論を説明しています。

より正確には、これは主に暗い環境から出て太陽を見たときに起こります。

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要約すると、かなり昔から広まっていた理論は、太陽の熱が鼻の内側に汗をかかせ、それがくしゃみを引き起こすというものでした。ずっと後に、暗い場所から出て目を閉じたまま顔を太陽に向けても何も起きないという簡単な実験によって、この説は否定されました。
そこで新しい理論は、涙が鼻に流れ込むこと、または視神経が鼻の神経と関係していることに注目しました。

現代になって初めて、光くしゃみ反射、別名太陽くしゃみが実際に分析され、定義されました。
これは人類の進化のかなり古い段階までさかのぼる遺伝的特徴だと考えられています。当時、この遺伝的特徴は利点でした。

私たちの祖先が洞窟に住んでいたころ、洞窟の中でくしゃみをすると集団全体に病気を広げる可能性がありました。この現象から守るために、自然は一部の人に光くしゃみ反射を備え、洞窟を出て太陽を見たときに病原体を外で排出するようにしたのです。

この先天的な違いは、第5脳神経である三叉神経の核における神経信号に関係しているとされています。いくつかの研究によると、一部の人ではこの神経が視覚情報を脳に伝えるシステムとつながっています。つまり、視神経の過剰な刺激が三叉神経を興奮させ、くしゃみ反射を引き起こすということです。

つまり、この遺伝的特徴を持っていないなら、あなたの祖先は洞窟に住んでいた人たちではなかった可能性があります :)